ポカポカ陽気の日には鴨川でお出かけヨガも。外でのヨガは格別!


 楽しみながら効果が出せると評判の“アウトドア”フィットネスクラブ。レギュラー会員になると、ヨガやジョギングなど20種類ものスタジオレッスン&アウトドアレッスンが受け放題に。夜7時30分以降のレッスンも充実、仕事帰りでも通える。無料1日体験も実施中。気軽に問い合わせを。また、併設する[ping pang cafe]では玄米と野菜のメニューをラインナップ。体の中からもキレイに!
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Nadi KITAYAMA OUTDOORFITNESS CLUB
ナディ キタヤマ アウトドア フィットネス クラブ
京都市北区上賀茂桜井町107-1
ジュネス北山1・2F
075-723-0888
■ 9:00〜21:00、土・日曜、祝日7:00〜19:00
■ 木曜休 ■ P有
http://www.nadi-kitayama.com/
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その他のレッスンメニュー
●ノルディックウォーキング
●マウンテンバイク
●ベリーダンス ‥etc

入会金:1万2000円
レッスン受け放題(会員制)
月会費:7000円〜
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京都駅前校
四条校
宇治大久保校
 
 転職やスキルアップに活かせる講座が充実したパソコンスクール。マンツーマン指導で安心、CAD(11万3400円)やWEB系講座など未経験の方でも身につくと評判。全国約90校で展開、京都府下は3校舎ある。自分の都合によって自由に校舎が選べるのも便利。また講座修了後に全講座の費用の最大20%(上限10万円)が戻ってくる「教育訓練給付金制度」を利用するととってもお得! (ただし一部対象者、対象講座に限る)
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Winスクール
ウィンすくーる
京都駅前校(本部)
京都市下京区東洞院通七条下ル
東塩小路町717-1 京都駅前ビル4F
四条校
京都市下京区四条通烏丸東入
長刀鉾町8京都三井ビル3F
宇治大久保校(P有)
京都府宇治市大久保町井の尻45-1
大久保サティ3F
無料体験・説明会、資料請求、
お問い合わせは
0120-20-9821
■ 9:10〜21:00
(土〜18:25、日・祝9:40〜17:40)
■ 受付無休(教室は定休有)
http://www.winschool.jp/
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その他のレッスンメニュー
●Word基礎/Excel基礎コース:2万4900円
●lllustrator CS3:7万5600円

入学費:9450円
教材費(講座により異なる)
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 阪急西院駅から徒歩4分、システムエンジニアや総務の経験を活かした伊藤さんによるわかりやすいレッスンが評判のパソコン教室。パソコンに触るのが初めてでも大丈夫、レベルや目的にあわせてレッスンを設定できる。時間割なし、自由予約だからマイペースに通えるのもうれしい。また別料金で自宅レッスンも可能、各種ソフトウェアやブログ作成など、趣味・ビジネスから資格取得まで、パソコンのことなら何でも教えてくれる。無料体験随時実施中!
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パソカレッジ 京都西院教室
ぱそかれっじ きょうとさいいんきょうしつ
京都市右京区西院東今田町33-1オーヤマ第1ビル3F
075-314-3575
■10:00〜21:30
■ 日曜、祝日、第1・3土曜休 ■P無
http://www.heart-ace.net/
(携帯サイト:http://mobile.heart-ace.net/)
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その他のレッスンメニュー
●パソコン入門
●Office全般(Word,Excel,PowerPoint,Access)

入会金:4000円
月謝(1授業1時間):月4回5500円、月8回9500円
10時間チケット:1万5000円(期限3ヶ月)
テキスト代:500円
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 子供から大人まで、初心者から経験者まで、プロのバレエダンサー2人体制によるレベルに応じたバレエレッスンが受けられる教室。必要なものは、バレエシューズのみ。服装自由で、初心者でも気軽に参加できる。夜8時からのレッスンもあるので、仕事帰りにも通えてうれしい。また、大人は任意で教室主催の発表会にも出演が可能、憧れの舞台が目指せる! 無料体験、教室見学も随時受付中。
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バレエ教室 京都
CTBスタジオ
ばれえきょうしつ きょうと シーティービーすたじお
京都市中京区御幸町通夷川上ル
フォルム御幸町1F
075-213-2063
■ 11:00〜21:30
■ 日曜、祝日休 ■ P無
http://www.ctbstudio.com/
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その他のレッスンメニュー
●ベビークラス(2歳から)
1500円/1回
●コンテンポラリークラス
2500円/1回 ‥etc

入会金:8000円
※只今キャンペーン中につき入会金無料
アダルトクラス(週1回):7000円
アダルトクラス(フリーパス):1万5000円
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京都本部
京都太秦
 キッズから女性、一般の方までが通える人気のムエタイ(キックボクシング)&空手道場。手にグローブを装備、素足でキックを繰り出すムエタイは、全身の筋肉を使うからシェイプアップにも最適。タイ人トレーナーの直接指導とサンドバッグなどで自主練習もできる。防具は無料貸出あり。また会員になると京都本部と京都太秦の行き来が可能、ムエタイと空手が両方習えてお得! 無料体験実施中。詳細は電話で問い合わせを。
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桜塾
さくらじゅく
京都本部
京都市下京区河原町通五条上ル
西橋詰町775番地
075-342-3778
■ 16:00〜22:30、土曜15:00〜21:00
■ 日曜、祝日休 ■P無
京都太秦
京都市右京区太秦北路町25-1
大晃ビル3F
075-863-0580
■ 15:00〜21:30、土曜14:00〜20:00
■ 日曜、祝日休 ■P有
http://www.sakura-juku.com/
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その他のレッスンメニュー
●ムエタイ 選手クラス(スパーリング)
※毎週金曜日21:15〜
●ムエタイ シェイプアップコース

入会金(一般中学生以上):7350円
(キッズ4200円)

月会費(一般中学生以上):7350円
(キッズ4200円)

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 JR城陽駅から徒歩2分、子供から大人までが通うフィットネスクラブ。アットホームな雰囲気が評判、「健康運動」をモットーに無理せず続けられる運動をすすめている。入会時には問診を受け、個人に合ったプログラムを組んでもらえる。館内には、ジム、スタジオ、プールを備え、各フロアには専属トレーナーがスタンバイ。各種プログラムも充実、見学も自由なので気軽に電話で問い合わせを。
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ユニチカフィットネスクラブ城陽
ゆにちかふぃっとねすくらぶじょうよう
京都府城陽市寺田北山田90
0774-55-6905
■ 10:00〜22:00(プールは21:30まで)、 日曜10:00〜18:00(プールは17:30まで)
■ 不定休(3/3・9・15・21、4/3・9・15・21休)
■ P60台
http://www.unitika.co.jp/swim/jyoyo/
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その他のレッスンメニュー
●スタジオレッスン
(エアロビクス、ヨガ、カキラ‥etc)
●プールレッスン
(スイムレッスン、水中ウォーキング、スキンダイビング、アクアビクス‥etc)

入会金:5250円
事務手数料:1050円
正会員月会費:9975円
ナイト会員月会費:6300円
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